SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Rodzaje treningów a redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, niestety mój bf nie jest aż tak niski, ale ckd dobrze na mnie działa. Dziękuję za ostrzeżenie na ciąg ww, doskonale wiem o czym mówisz Pytam o rodzaj treningu bo znam dziewczyny, które ćwiczą już jakiś czas, ale efektów brak.Nie widać mięśni a sylwetka jest słabo zarysowana. Od czego to zależy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2010-04-26 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic , a nic !?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za odp :) Czyli od czego mam zaczać ? Jak sie do tego zabrac ? Co jesc, kiedy, a co nie? Jakis wiecej rad? Prosiłabym o nie , bo mowisz, ze miałas podobnie. Wlasnie zjadłam wspomniane jablko i padam na ryj z bólu :/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-04-26 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewelinka a od czego masz gg e-mail mogłaś napisać że chcesz testera to bym wysłał cosik :P Wojtek ręką już nie daje rady

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz gdzies w Papui Nowej Gwineji dalej biegaja. Ale to jest jakby inny swiat. Kiedys nie bylo komputerow, telewizorow, samochodow, niezdrowego żarcia - czyli wszysztkie od czego posrednio badz bez posrednio psuje sie zdrowie. Pomysl nad tymi aciscami - naprawde polecam. Normalnie chodza za ok 350-400 zl, ja dalem na przecenie ok 250. Maja one w [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO? HIGH KICK?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jak najszybsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pulapu sie startuje, ale to nie ma sensu i na pewno 9cm z pasa nie pojdzie. nie rob nic na lapu capu. chcesz schudnac tyle w miesiac na jeden dzien i znowu wrocic? rob wszystko z glowa. jest szansa i to duza, ze z dieta na minimalnym zdrowym deifycie, z treningiem silowym i aero schudniesz tyle bez problemu, zalezy od czego zaczynasz pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-04-28 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od czego wymyslisz ? ze ukules sie ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2010-04-30 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do spalania tłuszczu po czasie x czy y, doczytaj od czego to zależy. i narzucone z góry tętno, na prawdę nie jest to aż tak istotne, bo takowe osiąga się bardzo łatwo, bez specjalnego mierzenia, nigdy się w to nie bawiłem, a co sezon wycinam się do bf o którym większość może pomarzyć. . i jeszcze doczytałem inne kwiatki. białko w nadmiarze [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2010-04-30 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OPINII ( POCZĄTKUJĄCY )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odeślemy Cię do działu trening dla początkujących w pdowieszonych tematach masz opisane od czego zacząć pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-04-30 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machida vs Shogun po raz 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli chodzi o zmianę przepisów w ufc, to od czego/kogo to ****a zależy? Bo jeśli Dana mówi, że chciałby (!) zalegalizować kilka elementów z Pride, to ja już sam nie wiem...albo czy jest szansa na powrócenie prawie-bez-zasad albo w ogóle bez a'la prawdziwe vale tudo? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-04-30 16:52:07

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2010-04-30 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj masakrycznie ciągnie mnie do słodyczy -ale nie dam się Również dzisiaj czuje się okropnie, wydęty masz brzuch i ogólnie taka opuchnięta się czuję - nie wiem od czego do kompletu dzisiaj wszystko mnie drażni ---------------------------------------------------------------- TRENING: Dzień bez treningowy - dzień odpoczynku również jest [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ona potrafi tez bałaganu narobic przez dłuższy okres ... tez tak mysle flex no ale jak juz tak pokręciłem to jakos jeszcze po ludzku chce z tego wyjsc, jak to widzisz??? odstawiam ten tamox chociaz nie powiem ze sutki w dotyku juz nie czuje zadnych podraznien nie swedza ale**** wie od czego to... jedynie b6 zostawie do konca ale ile czasu???

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2010-05-03 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hahaha mi sie nie będzie chciało ale od czego jest mama. :) Dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2010-05-03 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLUZY ARMWRESTLINGOWE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    od czego jest allegro ja się pytam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2010-05-03 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna jakies dzwine plamy wychodza w zdjeciach nie wiem od czego to

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2010-05-05 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zerknij i poszalej z JArkiem w darmowych zakupach: http://www.sfd.pl/Borass88%2C_Raptacz_i_sp%C3%B3%C5%82ka__profesjonalna_pomoc_w_zawodach_WL_i_nagrody-t592759.html Jak zwykle w rozpisce pomieszałeś ale od czego masz wuchtę odkręciłem. Dociąganie było po wiośle

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn ostatnio zapracowany jest dlatego troszeczkę mniejsza aktywność na forum a i odpoczywać też musi. Masa, masą wiesz od czego możesz zbudować dobrej jakości mięsień. Daj se jeszcze czasu aż jajeczna dieta ruszy...

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie qwa cos boli w kregoslupie i nie w czesci ledzwiowej tylko troche wyzej tego bym sie nie spodziewal... ;/ uj wie od czego to jest...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle przy treningu pleców ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystko(nie licząc ostatnich serii mc), ale o dziwo było to po treningu pleców w którym wyjątkowo właśnie nie zrobiłem martwego tylko wznosy z opadu, nawet nie wiem od czego się z***ało bo dopiero na drugi dzień bolało ale to w sumie offtopic. Dnatural wyciskanie zza karku, wznosy boczne, wznosy w opadzie, szrugsy, podrzuty (ale ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2010-05-08 14:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od czego masz ku*** treningi? Żeby się rozciągnąć. Jesli nie chcesz iść przez swoją lewo/opraworęcznosc to: http://www.cwaniak.rembertow.net/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2010-05-08 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)